近视400度如何恢复正常视力

近视400度的视力不能通过法自然恢复正常。目前无法通过锻炼或者药物治疗来恢复，只能通过屈光手术改善。

屈光手术是以手术的方法改变眼的屈光状态。

按其手术部位可分为：角膜屈光手术、眼内屈光手术和巩膜屈光手术。现代的屈光手术不仅应用准分子激光，还采用其他激光（如飞秒激光）和非激光的方式；不只采用一项技术一次完成，还可以采用联合手术或多种技术总体设计、分步实施的方式。

然而，需了解术前后需要注意事项，术后可能具备一定的风险。因此，建议在做决定前咨询专业医生，评估自己的适应情况。