30多岁女性的生理周期一般多少天一次

30多岁女性的生理周期一般为21-35天一次。

生理周期又称月经周期，是指从一个月经周期的第一天到下一个月经周期的第一天之间的时间。正常的生理周期通常在21-35天之间，每个女性的生理周期可能会有所不同。

一般来说，月经初潮后的前几年，生理周期可能较不规律，而在20-40岁之间，生理周期相对稳定。随着年龄的增长，特别是接近更年期，生理周期可能会出现一定的波动。影响生理周期的因素包括生活习惯、饮食、睡眠、压力等。

如果发现生理周期突然发生变化，建议及时就诊，以排除疾病的可能。