长期每天饮用功能性饮料对身体有什么影响

长期饮用功能性饮料，可能会对人体健康产生一定的影响，包括心血管系统风险增加、肾脏健康受损、营养素摄取不均衡、糖尿病风险增加等。

1、心血管系统风险增加：大部分功能性饮料中含有较高的咖啡因和糖分，长期大量饮用可能导致心率加快，血压升高，增加心血管疾病的风险。

2、肾脏健康受损：大量摄入含糖饮料可能会增加肾脏负担，导致肾脏功能下降，长期大量饮用功能性饮料可能会对肾脏健康产生影响。

3、营养素摄取不均衡：功能性饮料通常不含有人体所需的所有营养素，过度依赖功能性饮料可能会导致营养素摄取不均衡，影响健康。

4、糖尿病风险增加：功能性饮料中的高糖量可能会增加患糖尿病的风险，特别是对于体重超重或有糖尿病家族史的人来说。

总的来说，虽然功能性饮料在某些情况下可能会带来便利，但建议控制饮用量，以保持健康的饮食习惯。