肾区在哪个位置

肾区位于腰部两侧的上部，相当于腹部的后方。具体来说，肾区位于第11和第12肋骨之间，靠近腰椎的上1/3段。要找到肾区，以下是方法：

1、站立或躺下，将双手放在腰部的两侧。

2、用手指向肋骨下方探索，感觉到第11和第12肋骨之间的空间。

3、在这个区域内，肾脏位于腰椎的上1/3段附近，靠近腹部后方。

需要注意的是，肾脏本身处在腹膜后，靠近后腹壁，因此从体表并不能直接触及肾脏。在病理情况下，如果肾脏受到压迫、感染或其他损伤，可能会引起肾区疼痛。在这种情况下，及时就医确诊并进行治疗是非常重要的。