未老先衰的常见症状有哪些

未老先衰的常见症状包括体力下降、记忆力减退、抵抗力下降、慢性病发作和骨折等。

1、体力下降：表现为体力不支、乏力、易疲劳，容易在体力活动后感到筋疲力尽。

2、记忆力减退：主要体现在反应迟钝、学习能力下降、短时间内容易忘记学到的东西等方面，同时可能伴有注意力不集中、判断力下降等表现。

3、抵抗力下降：表现为易感冒、感染，恢复期也更长。免疫功能下降，身体对外来病原体的抵抗能力减弱。

4、慢性病发作：患有慢性病如高血压、糖尿病、心脏病等，容易出现病情加重或复发的情况。

5、骨折：骨密度下降，骨折、骨折愈合速度慢等，意味着骨骼强度变弱，容易发生骨折等损伤。

未老先衰的出现，可能与长期生活在高压环境下、饮食结构不理想、运动量不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、保持心理平衡等，增强抵抗力，预防未老先衰。如出现上述症状，请尽早就医。