腰椎病的治疗与自愈方法是真的吗

腰椎病的治疗和自愈方法是存在的，但情况因个体差异而异，正规治疗和恰当的自我调理是关键。

1、药物治疗：医生会根据腰椎病的病因和严重程度开具相应的止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等，对症进行治疗。

2、物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解病症，并配合医生的建议和指导进行。

3、手术治疗：对于严重的腰椎病，可能需要进行手术治疗，如腰椎间盘突出引发严重的神经根压迫症状，需要手术切除病变组织。

自愈方法：

1、锻炼身体：增强腰椎肌肉力量和关节活动度，如瑜伽、游泳、太极拳等。

2、良好的生活习惯：避免久坐、久站、搬重物等不良姿势。

3、保持理想的体重：避免过重，减少腰椎的负担。

4、注意睡眠姿势：选用合适的枕头和床垫，保持腰部在平躺时呈自然弧度，有利于腰椎保持健康。

值得注意的是，以上自愈方法用于辅助改善病症，对于腰椎病的治疗还是要以医生的建议为主。在实施自愈方法时如有不适，应及时求医。