半夜双腿疼痛被疼醒怎么办

半夜双腿疼痛被疼醒，可能是由于过度劳累、睡姿不良等非疾病原因引起的，也可能是某些疾病导致的，如腰椎间盘突出症、不安腿综合征等。不同的原因，处理方法不同，应及时就医查明原因，根据具体情况进行治疗。

1、非疾病原因

（1）过度劳累：白天长时间站立、行走、跑步、爬山等活动，可能导致腿部肌肉疲劳，乳酸堆积过多，在半夜可能出现双腿疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。

（2）睡姿不良：长时间保持不良睡姿，可能导致腿部肌肉受压，影响局部血液循环，也可能引起双腿疼痛。改变睡姿，避免腿部受压，有助于缓解疼痛。

2、疾病原因

（1）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部的神经，导致双腿疼痛。患者可以通过卧床休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、康复锻炼、手术治疗等方法进行治疗。

（2）不安腿综合征：是一种常见的神经系统病症，表现为在休息或不活动时，腿部出现不适感，可能是疼痛、灼烧、刺痛、酸痛等。可以通过药物治疗（如普拉克索、左旋多巴等）、重复经颅磁刺激等方法进行治疗。

半夜双腿疼痛还可能与骨质疏松、下肢血管疾病、痛风等原因有关，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，切勿自行用药。