腰椎孔镜术后90天出现疼痛怎么办

腰椎孔镜术后90天出现疼痛，需要先明确原因，再根据具体原因进行处理，常见原因及处理方法如下：

1、术后康复不佳：腰椎孔镜手术后，需要进行一段时间的康复训练，以增强腰部肌肉力量、恢复腰椎的稳定性。如果康复训练不充分，可能会导致腰部肌肉力量减弱、腰椎稳定性下降，从而引起疼痛。此时需要加强康复训练，逐渐增加腰部肌肉的力量和腰椎的稳定性。

2、腰部肌肉劳损：腰椎孔镜手术后，腰部肌肉长时间保持一种姿势，容易出现肌肉劳损，导致疼痛。此时需要进行适当的休息，避免长时间保持一种姿势，也可以进行热敷、按摩等治疗，缓解肌肉疲劳。

3、腰椎间盘突出症复发：腰椎间盘突出症是一种容易复发的疾病，如果术后康复不佳，可能会导致腰椎间盘突出症复发，引起疼痛。此时需要再次就医，进行相关检查，明确诊断后再进行相应的治疗。

4、其他原因：如腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱等疾病，也会引起疼痛。需要就医进行相关检查，明确诊断后再进行相应的治疗。

腰椎孔镜术后90天出现疼痛还可能有其他原因，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。