深夜醒来出现背痛是什么原因

深夜醒来出现背痛的原因有很多，可能与背部肌肉劳损、床铺过软或过硬、强直性脊柱炎、骨质疏松、背部受凉等原因有关，具体如下：

1、背部肌肉劳损：白天长时间保持一种姿势，如长时间伏案工作，背部肌肉容易紧张、僵硬，在睡觉时肌肉放松不充分，容易导致背部疼痛。

2、床铺过软或过硬：床铺过软，背部容易凹陷，脊柱处于弯曲状态，容易导致背痛。床铺过硬则会导致背部承受的压力过大，也容易引起背痛。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等，可导致背痛，特别是在夜间休息时疼痛加重。

4、骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要表现为骨密度降低，容易出现背部疼痛，特别是在夜间或清晨醒来时疼痛明显。

5、背部受凉：睡觉时如果背部受凉，容易引起肌肉紧张、僵硬，血液循环不畅，也会出现背痛。

导致深夜醒来背痛的原因还有很多，如胸椎间盘突出症、脊柱侧弯等，如果背痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。