男性备孕时应如何提取检验精液

精液检查是评估男性生育能力的重要指标，精液提取主要通过手淫提取，包括以下步骤：

1、禁欲：在进行精液检查前，男性需要禁欲2～7天，以确保精液质量。

2、取精：在医院的取精室内，通过手淫的方式将精液排出，注意不要将精液洒到取精杯外面。

3、送检：将装有精液的取精杯及时送往实验室，注意保持精液的温度和湿度。

在提取精液的过程中，男性需要注意保持清洁，避免污染精液。同时，在提取精液前，应该避免过度饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯，以确保精液质量。