骶髂关节水肿应进行锻炼还是静养

骶髂关节水肿时应根据具体病情来选择锻炼或静养，通常建议先进行休息、减少活动，在症状缓解后逐渐进行功能锻炼。

骶髂关节水肿通常是由于过度运动、劳损、创伤、关节炎等原因引起的，可出现局部疼痛、活动受限等症状。

在骶髂关节水肿的急性期，建议采取休息、制动等措施，避免剧烈运动或进行重体力劳动，有助于减轻关节负担，缓解疼痛。

在骶髂关节水肿的缓解期或康复期，可以适当进行一些功能锻炼，有助于增强肌肉力量，维持关节的稳定性，减少再次发生损伤的风险。

进行锻炼时需要注意运动强度和时间，避免过度锻炼导致症状加重。同时，可以在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，有助于缓解局部肌肉紧张，促进血液循环，加快恢复。