腰后侧的肌肉部位指的是哪个部位

腰后侧的肌肉一般指的是腰方肌、竖脊肌、腰大肌等，具体情况如下：

1、腰方肌：位于腰椎两侧，是一块比较小的肌肉，具有稳定腰椎的作用。

2、竖脊肌：位于脊柱两侧，从骶骨一直延伸到颈椎，是一组强大的肌肉，主要负责脊柱的伸展和侧屈。

3、腰大肌：位于腰椎两侧，是一块比较大的肌肉，主要负责髋关节的屈曲和旋转。

这些肌肉的损伤可能会导致腰痛、背痛等症状，平时要注意保护这些肌肉，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼。