酸奶加鸡蛋会引起肠胃不适吗

酸奶和鸡蛋都是营养丰富、易于消化的食品，通常情况下，一起食用不会引起肠胃不适。但是，每个人的体质和消化能力不同，如果食用过量或食物不新鲜，可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。

酸奶中含有丰富的乳酸菌和蛋白质，有助于促进肠道蠕动和营养物质的吸收。鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充人体所需的营养。

但是，如果一次性食用过多酸奶或鸡蛋，可能会导致胃肠负担过重，引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。此外，如果酸奶或鸡蛋保存不当，受到细菌污染，也可能引起肠胃不适。

因此，建议适量食用酸奶和鸡蛋，并且确保食物的新鲜卫生。对于肠胃功能较弱的人群，可以适量减少食用量，或者分开食用，避免一次性摄入过多。