中老年人缺钙会出现什么症状

中老年人缺钙通常会出现骨骼和关节疼痛、肌肉抽筋、牙齿松动、皮肤瘙痒、身高变矮等症状。

钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体许多重要的生理功能。随着年龄的增长，人体内的钙会逐渐流失，导致中老年人容易出现缺钙的情况。

中老年人缺钙的常见症状包括：

1、骨骼和关节疼痛：由于钙是骨骼的主要成分，缺钙会导致骨骼密度降低，容易出现骨质疏松，从而导致骨骼和关节疼痛。

2、肌肉抽筋：钙离子可以调节肌肉的收缩和松弛，缺钙会导致肌肉抽筋。

3、牙齿松动：钙是牙齿的主要成分，缺钙会导致牙齿松动甚至脱落。

4、皮肤瘙痒：钙离子可以参与皮肤的生理功能，缺钙会导致皮肤干燥、瘙痒等症状。

5、身高变矮：由于骨质疏松，中老年人的身高可能会逐渐变矮。

需要注意的是，上述症状并不是缺钙的特异性症状，其他疾病也可能导致这些症状。如果中老年人出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。