儿童不能在晚上喝牛奶吗

目前并没有科学理论证明儿童不能在晚上喝牛奶，但一般不建议临睡前喝，因为：影响消化、增加尿量、导致龋齿。

1、影响消化：晚上儿童活动量减少，如果在睡前喝牛奶，可能会增加胃肠负担，从而影响消化。

2、增加尿量：牛奶中含有水分，睡前喝牛奶可能会导致夜间尿量增加，影响睡眠质量。

3、导致龋齿：牛奶中含有糖分，如果儿童在睡前喝牛奶并且不及时刷牙，可能会导致龋齿。

如果孩子晚上容易饿，可以在睡前1-2小时喝牛奶，同时注意口腔卫生。