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哪些食物与木耳相克

问题描述:请问哪些食物与木耳相克?
发布于2022-11-23・浏览1450次

优质回答

顶俩健康专家团
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目前并没有发现有哪些食物与木耳相克,只要不过敏,木耳可以和多种食物一起食用。

木耳是一种营养丰富的食用菌,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

在饮食中,木耳可以和多种食物搭配,如蔬菜、水果、肉类、豆类等,以保证营养均衡。但需要注意的是,对于一些过敏体质的人来说,可能会对木耳过敏,应避免食用。

如有不适,要立即就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。