长期摄入猪油10年可能会有什么后果

适量食用猪油通常不会产生负面影响，但是大量摄入猪油10年，可能导致的后果主要有三种：增加心血管疾病风险、导致肥胖等。

1、增加心血管疾病风险：猪油是饱和脂肪的主要来源之一，长期过量摄入可能会导致血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平升高，增加心脏病和中风的风险。

2、导致肥胖：猪油是高热量食品，如果长期摄入过多，且没有足够的运动来消耗这些热量，可能会导致能量摄入过剩，从而引起体重增加，久而久之，可能导致肥胖。

这些后果并不意味着要完全避免猪油的摄入，关键在于控制摄入量和平衡饮食。同时，适当的运动也能帮助消耗多余的热量，保持身体健康。如有疑虑，建议咨询医生。