脸上出油吃维生素B有效吗

脸上出油主要是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，与遗传、雄激素水平、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。维生素B族可以在一定程度上改善脸上出油的情况，但效果因人而异。

B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，为水溶性，有助于调节皮肤油脂分泌，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤炎症等，可用于脂溢性皮炎、痤疮、脱发等的辅助治疗。

对于脸上出油的人群，医生可能会开具维生素B族药物进行治疗，但具体效果因人而异。

同时，在日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免过度清洁，选择适合自己的护肤品，保持饮食清淡，避免吃高油、高糖、高脂食物。