30多岁的人一个月应该进行几次性生活

30多岁的人一个月应该进行几次性生活并没有一个确定的数字，因为每个人的身体状况、生活习惯、性需求都不同。一般来说，性生活的频率应该根据个人的情况来决定，以不影响日常生活和身体健康为前提。

如果性生活后第二天感到疲劳、精神不济，影响了正常的工作和生活，那么就应该减少性生活的次数。相反，如果性生活后感觉精力充沛，那么就可以适当增加性生活的次数。

另外，性生活的频率也受到多种因素的影响，如身体状况、心理状态、工作压力、婚姻状况等。因此，30多岁的人应该根据自己的情况来决定性生活的频率，不要过于频繁，也不要刻意压抑自己的性需求。