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暴食6天后增加的是脂肪还是体重

问题描述:请问暴食6天后增加的是脂肪还是体重?
发布于2022-01-08・浏览2305次

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暴食6天后增加的体重可能包括脂肪和非脂肪组织(如水分、食物残渣等)。

体重的增加不仅取决于摄入的食物量,还取决于所吃食物的种类和能量密度。

如果在暴食的6天内摄入了大量高热量、高脂肪的食物,那么增加的体重可能主要是脂肪。

然而,如果在暴食的同时还增加了饮水量或吃了大量低热量、高纤维的食物,那么增加的体重可能主要是水分和食物残渣,而不是脂肪。

无论体重增加的是脂肪还是水分,这种暴饮暴食的饮食方式都是不健康的,可能会导致肥胖、代谢综合征等健康问题。建议保持健康的饮食习惯,适量控制食物摄入量,并选择营养丰富、低热量的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。