黑芝麻搭配鸡蛋的功效是什么

黑芝麻和鸡蛋都是营养丰富的食物，搭配在一起吃可以起到一些协同作用，但并没有特殊的功效。

黑芝麻富含不饱和脂肪酸、芝麻素、芝麻酚、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，具有抗氧化、保护心脑血管、促进排便等作用。鸡蛋则富含优质蛋白、维生素D、叶酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，有助于补充人体所需的营养，改善生长发育。

将黑芝麻和鸡蛋搭配在一起吃，可以让食物的营养成分相互补充，从而提高食物的营养价值。但是，需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。