饭后两小时血糖高该怎么办

饭后两小时血糖高可能是糖尿病或糖耐量受损的表现，需要及时就医并进行相关检查，以明确诊断。如果确诊为糖尿病，应遵医嘱进行治疗，同时注意调整饮食和生活方式。

1、就医检查：如果饭后两小时血糖高，建议及时就医并进行空腹血糖、随机血糖、糖化血红蛋白等检查，以明确是否患有糖尿病。

2、饮食调整：控制总热量的摄入，避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃蔬菜水果，定时定量进餐。

3、运动锻炼：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助降低血糖。

4、药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖，应遵医嘱进行药物治疗，常用的药物包括二甲双胍、胰岛素等。

饭后两小时血糖高还可能是其他原因，如甲状腺功能亢进症、胃排空延迟等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。