晚上睡眠时抖动是什么原因

晚上睡眠时抖动可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。

1、生理现象：有时人们在睡眠时可能会出现身体突然抖动，这是一种正常的生理现象，称为“肌阵挛”。肌阵挛通常出现在即将入睡或即将醒来时，可能是由于大脑对肌肉的控制减弱所致。这种抖动通常不会影响睡眠质量，也不需要特殊处理。

2、疾病因素：某些疾病也可能导致晚上睡眠时抖动，如不安腿综合征、癫痫、低钙血症等，可引起肌肉抽搐和痉挛。

如果晚上睡眠时抖动频繁，影响了睡眠质量，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。