7个月宝宝应该补充什么钙

7个月大的宝宝如果没有明显缺钙症状，一般不需要额外补钙，但如果宝宝有缺钙的症状，可以遵医嘱补充钙剂。

宝宝在出生后的前6个月内，如果是纯母乳喂养，可以通过乳汁获得足够的钙，不需要额外补充。如果是配方奶喂养，因为奶粉中含有钙，也不需要额外补充。

宝宝6个月后开始添加辅食，可以通过多吃含钙多的食物来补充钙，如豆类、奶制品等。

如果宝宝有缺钙的症状，如生长迟缓、新骨结构异常等，可以遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，还需要补充维生素D，以促进钙的吸收。

需要注意的是，钙剂的补充需要在医生的指导下进行，不能擅自给宝宝补钙，以免引起不良反应。