补气血养生茶

补气血养生茶有很多种，但要注意，代茶饮仅能起到辅助保健作用，不能治疗疾病。以下是一些常见的推荐：

1、红枣桂圆茶：将红枣和桂圆一起煮水，加入适量红糖调味，有养血安神功效。

2、黄芪枸杞茶：将黄芪、枸杞子一起煮水，加入适量冰糖调味，有补气生津、益精明目的功效。

3、玫瑰花茶：将玫瑰花用开水冲泡，加入适量蜂蜜调味，有疏肝解郁、活血调经的功效。

4、当归生姜茶：将当归、生姜一起煮水，加入适量红糖调味，有温经活血、散寒止痛的功效。

5、人参茶：将人参切成薄片，用开水冲泡，有大补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。

需要注意的是，不同的养生茶有不同的功效和适应人群，建议在使用前咨询医生或药师的意见，避免出现不良反应。