小孩晚上发烧且入睡时如何降低体温

小孩晚上发烧入睡时降低体温的方法包括物理降温、使用退烧药、保持室内适宜温度、穿着适当和保持良好的睡眠环境。

1、物理降温：使用湿毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，以帮助散热。避免使用冰水或酒精擦浴，以免刺激皮肤。

2、使用退烧药：在医生建议下，给孩子服用适当的退烧药，如对乙酰氨基酚等，但不建议在未经医生建议的情况下自行使用药物，应在药师指导下使用。

3、保持室内适宜温度：室内温度应保持在24-26摄氏度，避免过高或过低的温度导致孩子不适。

4、穿着适当：给孩子穿着适当的衣物，以免过多的衣物导致发热加重。穿着宽松、舒适、吸汗的纯棉衣物为佳。

5、保持良好的睡眠环境：确保孩子的睡眠环境安静、舒适，避免过亮的灯光和过响的噪音干扰孩子的休息。

在进行降温措施的同时，要密切观察孩子的病情变化，如高烧不退、病情恶化等情况应及时就医。同时，要了解孩子发热的原因，如感冒、肺炎等，并根据医生建议进行相应的治疗。