新生儿晒太阳的适宜时长是多少

新生儿晒太阳的适宜时长为10-20分钟。

适当的阳光照射有助于新生儿合成维生素D，有益身体健康。在晒太阳时需要选择合适的时间段，通常推荐在早上9点至10点，或者下午4点至5点这种紫外线强度较弱的时段进行。

新生儿的皮肤较为敏感，晒太阳时应注意避免直接暴露在阳光下，尽量选择阴凉处或半遮阳的地方。可以轻盖一层纱布或薄纱衣物，以减轻紫外线对皮肤的刺激。需要时可为新生儿涂抹专用的婴幼儿防晒霜。

同时，要留意空气质量和温度，避免在空气污染较重或气温过高过低的日子带新生儿晒太阳。在晒太阳期间，要密切关注宝宝的反应，如有任何不适，如皮肤发红、过热或过于活跃，请立即停止晒太阳，回到室内。