服用维生素D后可以喝茶吗
问题描述：请问服用维生素D后可以喝茶吗？
发布于2022-02-20・浏览2066次
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服用维生素D后可以喝茶，但不建议大量饮浓茶。
维生素D是一种脂溶性维生素，服用维生素D后饮用茶水一般不会影响维生素D的吸收和利用。但是，由于茶叶中含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用浓茶可能会刺激神经系统，影响睡眠质量。
因此，建议服用维生素D后适量饮茶，避免大量饮浓茶，以免影响健康。
此外，日常生活中，应注意均衡饮食，多晒太阳，以促进维生素D的生成和吸收。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。