吃高热量食物后晚间感到饥饿会导致增肥吗

偶尔吃高热量食物并不会导致增肥，但如果经常在晚间感到饥饿而吃高热量食物，则可能会导致增肥。

高热量食物是指含有高卡路里的食物，通常包括油炸食品、烘焙食品、加工肉类、奶油制品等。这些食物可能会导致摄入的热量大于消耗的热量，从而引起体重增加。

如果只是偶尔吃高热量食物，并且在晚间感到饥饿时选择健康的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，那么就不会导致增肥。

但是，如果经常在晚间感到饥饿时吃高热量食物，并且没有通过增加运动量来消耗多余的热量，那么就可能会导致热量摄入过多，引起增肥。

因此，建议选择健康、低热量的食物，并保持均衡的饮食和适当的运动，以保持健康的体重。