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食物中哪些与绿豆相克

问题描述:请问食物中哪些与绿豆相克?
发布于2022-03-27・浏览1979次

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绿豆与食物相克的说法并不存在。

一些所谓的“食物相克”说法,如“螃蟹与柿子不能同食”、“虾和水果不能同食”等,都曾被我国营养学界和相关机构进行过辟谣,被证明是不成立的。

绿豆是一种营养丰富的豆类食材,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。在营养学和食品安全理论中,并没有“食物相克”的说法,食物之间的相互作用通常不会引起身体上的不适,更不会导致中毒等严重后果。因此,绿豆可以和其他食物一起食用,不会产生相克反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。