哪些食物可以使牙齿更健康

使牙齿更健康的食物包括：

1、富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等。

2、富含维生素D的食物，如深海鱼、鸡蛋等。

3、富含维生素A的食物，如胡萝卜、甘蓝等。

4、富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒等。

5、富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。

6、富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等。

同时，要想牙齿更健康，还应养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，定期看牙医，避免过多食用甜食和酸性食品。