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饼干的食用会影响身高的增长吗

问题描述:请问饼干的食用会影响身高的增长吗?
发布于2022-02-28・浏览1976次

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一般来说,饼干对身高的增长没有直接的影响。然而,如果饼干的食用量过大,可能会导致体重增加,影响身体健康,从而间接影响身高的增长。

此外,饼干中通常含有较高的糖分和脂肪,如果长期大量食用,可能会导致血糖波动和脂肪堆积,从而增加肥胖和慢性病的风险。

因此,建议适量食用饼干,并注意饮食均衡,多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉等营养丰富的食物,以促进身体健康和身高增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。