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牙龈发炎导致张嘴痛时应该如何调整饮食

问题描述:请问牙龈发炎导致张嘴痛时应该如何调整饮食?
发布于2022-02-05・浏览2301次

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牙龈发炎导致张嘴痛时,需要注意避免食用过硬、过韧、过黏的食物,多吃一些清淡、易咀嚼、富含维生素的食物。

1、牙龈发炎导致张嘴痛时,首先要避免食用一些坚硬、韧性较大、黏性较强的食物,如坚果、牛肉干、橡皮糖等,以免加重疼痛。

2、可以多食用一些清淡、易咀嚼的食物,如鸡蛋羹、米粥、菜汤、果汁等,这些食物不会刺激牙龈,而且容易消化,有利于疾病的恢复。

3、牙龈发炎时,还应多吃富含维生素的食物,如水果、蔬菜等,以增强身体免疫力,促进炎症的消退。

此外,牙龈发炎时还应注意保持良好的口腔卫生习惯,饭后漱口,早晚刷牙,使用牙线等,有助于缓解牙龈炎的症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。