咖啡具有提神醒脑的效果吗

咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。因此，适量饮用咖啡可以起到提神醒脑的效果。

但是，每个人对咖啡因的敏感性不同，有些人可能对咖啡因较为敏感，容易产生心悸、失眠、焦虑等不适症状。此外，过量饮用咖啡可能会导致咖啡因中毒，引起头痛、失眠、焦虑、震颤等症状。

因此，建议适量饮用咖啡，避免过量饮用，以免对身体造成不良影响。