哪些人群不适宜食用桑葚

以下人群不适宜食用桑葚：

1、孕妇：桑葚含有较多的鞣酸，可能会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收，因此不建议孕妇大量食用。

2、儿童：桑葚含有较多的膳食纤维，不易消化，容易引起消化不良，因此不建议儿童过量食用。

3、胃肠道疾病患者：桑葚含有较多的膳食纤维，会促进胃肠道蠕动，可能会引起腹泻等不适症状，因此不建议胃肠道疾病患者大量食用。

4、血糖控制不佳的人群：桑葚的含糖量较高，过量食用会导致血糖升高，因此不建议血糖控制不佳的人群过量食用。

此外，对桑葚过敏的人群也不宜食用。