哪种维生素可以帮助缓解牙齿松动

目前没有证据表明维生素可以直接帮助缓解牙齿松动。牙齿松动通常是由牙周病、牙齿受伤、根尖周炎等原因引起的，维生素可能无法解决这些根本问题。

然而，保持良好的口腔卫生习惯和摄入足够的钙和维生素D对于维护牙齿和骨骼健康非常重要。这可以帮助预防和控制牙周病，从而有助于防止牙齿松动。

如果您有牙齿松动的问题，建议咨询牙医以获取正确的诊断和治疗建议。