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钙片和车厘子能同食吗

问题描述:请问钙片和车厘子能同食吗?
发布于2022-02-21・浏览1981次

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钙片和车厘子可以同时食用,目前没有证据表明这两种物质会发生不良反应。

钙片主要成分为碳酸钙,在胃酸的作用下,能使钙游离出来,与车厘子中的营养成分不会发生反应,可以同时被人体吸收利用。

车厘子是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,与钙片一起食用,可以为身体提供更多的营养。

但需注意,在服用钙片时,应避免与一些药物同服,如四环素、异烟肼等,以免影响钙的吸收。

此外,过量食用车厘子可能会导致胃肠不适,因此建议适量食用。在服用钙片时,应遵循医生或营养师的建议,避免过量服用,以免引起不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。