初中生食用奶粉有助于身高增长吗
问题描述:请问初中生食用奶粉有助于身高增长吗?
发布于2022-02-06・浏览2051次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
初中生食用奶粉有助于身高增长,但需要注意选择合适的奶粉以及保证营养均衡。
初中生正处于身体发育的关键时期,需要摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以满足身体的需要。奶粉是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于初中生身高增长。
但是,需要注意选择合适的奶粉,避免选择含有过多糖分和添加剂的奶粉,以免影响身体健康。此外,初中生还需要保证营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,以促进身体发育和身高增长。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。