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过量食用巴旦木会导致排气增多吗

问题描述:请问过量食用巴旦木会导致排气增多吗?
发布于2022-02-11・浏览2149次

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过量食用巴旦木可能会导致排气增多。

巴旦木是一种营养丰富的坚果,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而,过量食用巴旦木可能会导致消化不良和胃肠不适,从而引起排气增多。

这是因为巴旦木中含有丰富的油脂和膳食纤维,过量食用容易导致胃肠蠕动加快,从而引起排气增多。此外,巴旦木中的脂肪和蛋白质消化过程中也会产生一些气体,从而导致排气增多。

因此,建议适量食用巴旦木,避免过量食用。同时,对于胃肠道不适的人,应适量减少食用量或避免食用,以避免引起不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。