牛奶和蜜橘同时食用有什么影响

牛奶和蜜橘同时食用并不会对身体健康造成不良影响，但需注意食用量，避免引起胃肠不适。

牛奶和蜜橘都是营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质。同时食用牛奶和蜜橘并不会产生有害物质，也不会影响彼此营养物质的吸收。

但是，如果一次性食用过多的牛奶和蜜橘，可能会增加胃肠负担，引起胃肠不适，如腹胀、腹泻等。

此外，对于乳糖不耐受的人群，过量饮用牛奶可能会引起乳糖不耐受症状，如腹胀、腹泻等。

因此，建议适量食用牛奶和蜜橘，避免过量食用。