嘴和舌头经常出现溃疡怎么办

嘴和舌头经常出现溃疡，可能与免疫力下降、缺乏维生素、口腔卫生不良等因素有关，可以通过调整生活方式、局部用药、口服药物等措施进行治疗。

1、调整生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当锻炼，以增强免疫力。注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用漱口水漱口，尽量避免进食辛辣刺激性食物。

2、局部用药：可以使用口腔溃疡散、冰硼散等药物，涂抹在溃疡表面，以促进溃疡愈合。

3、补充维生素：可以服用维生素C、复合维生素B等药物，以补充身体所需的维生素，促进口腔溃疡的愈合。

4、口服药物：如果溃疡反复发作，可以在医生的指导下服用免疫调节药物，如沙利度胺、转移因子等。

嘴和舌头经常出现溃疡还可能是其他原因，如果持续不能缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。