白葱煮鸡蛋的功效与作用是什么
问题描述:请问白葱煮鸡蛋的功效与作用是什么?
发布于2022-03-10・浏览2043次
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白葱煮鸡蛋是一道常见的家常菜,具有一定的营养价值,但不具备药物的功效和作用。
白葱富含维生素C、类黄酮等营养成分,鸡蛋富含优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养,提供能量,维持正常的生命活动。
但在日常饮食中,应注意营养均衡,避免长期单一食用某种食物。另外,对葱、鸡蛋过敏者,应避免食用。
如果身体出现不适,建议及时就医,遵医嘱进行治疗,不建议听信偏方或盲目采用食疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。