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烤肉拌饭属于碳水化合物食物吗

问题描述:请问烤肉拌饭属于碳水化合物食物吗?
发布于2022-02-11・浏览1949次

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烤肉拌饭通常包含米饭、烤肉和各种蔬菜,例如胡萝卜、洋葱和青椒等。这些食物中的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。

其中,米饭是主要的碳水化合物来源,每100克熟米饭中约含有25克碳水化合物。烤肉和蔬菜也含有少量的碳水化合物,但相对较少。

因此,烤肉拌饭可以被认为是一种含有碳水化合物的食物。在饮食中,适量摄入碳水化合物是必要的,但需要注意控制整体摄入量,以维持健康的体重和血糖水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。