脱脂奶粉有营养价值吗
问题描述:请问脱脂奶粉有营养价值吗?
发布于2022-02-22・浏览2087次
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与全脂奶粉相比,脱脂奶粉的脂肪含量较低,但仍然含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、维生素D等。以下是脱脂奶粉的一些营养价值:
1、蛋白质:脱脂奶粉中含有丰富的蛋白质,有助于维持身体的正常生理功能。
2、钙:脱脂奶粉是钙的良好来源,钙是骨骼和牙齿发育的重要营养素。
3、维生素D:脱脂奶粉中含有维生素D,有助于钙的吸收和利用。
4、其他营养成分:脱脂奶粉还含有其他营养成分,如磷、铁、锌、维生素A等。
总的来说,脱脂奶粉具有一定的营养价值,但与全脂奶粉相比,其营养成分的含量可能较低。在选择奶粉时,应根据个人的营养需求和饮食习惯进行选择。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。