口腔测体温的正确操作方法

口腔测体温是一种通过将体温计放入口腔测量体温的方法，相对简便、快捷，并且误差较小。在进行口腔测体温时，应遵循以下正确操作方法：

1、准备工作：选择一只干净、无损坏的体温计，可以是水银体温计或者是数字体温计。如果是水银体温计，先将水银摇至35摄氏度以下。确保体温计尺度清晰，方便后续读取。

2、选择合适的测量时间：口腔测体温避免在极度疲劳、长时间饮食、刷牙后，以及接触有极度高低温物体后进行，因这些因素可能导致口腔测温结果偏离。如无特殊状况，清晨醒来起床后即可测量。

3、将体温计置于准确部位：轻轻张开嘴巴，将体温计的测温端（即水银柱或传感器一侧）置于舌根部，避免接触到口腔侧壁和牙齿。舌根部位较为适合测温，因其与血管较为靠近，能更加准确地反映实际体温。

4、稳定测温环境：将舌头放回原位置，将嘴巴闭合，将体温计稳定夹于舌根部，切勿在口腔内频繁移动。注意保持呼吸稳定，使用鼻子呼吸，避免出现过快、过激的呼吸对温度造成干扰。

5、等待体温计反应：若为水银体温计，需维持约3-5分钟，直至水银上升并稳定。若为数字体温计，按照产品说明书中的规定时间进行测量，直至体温计发出提示音或显示稳定的数值。

6、测量结束：轻轻取出体温计，查看并记录体温，然后用干净的纸巾或棉球擦拭测温端的污渍，放回保护套中存放。注意实时观察体温变化，如有异常，应咨询医生。

通过以上步骤，口腔测体温即可正确进行。需注意的是，不同年龄段及身体状况的人群，此方法适用性不同，如孕妇、年幼儿童、或舌部位有感染等情况建议通过其他途径测量体温。