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食用羊肉后能再食用橙子吗

问题描述:请问食用羊肉后能再食用橙子吗?
发布于2022-03-30・浏览1897次

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顶俩健康专家团
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羊肉和橙子可以一起食用,但需注意适量食用。

羊肉和橙子都是营养丰富的食物,羊肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质;橙子中则含有丰富的维生素C、纤维素、果胶、钾、钙、磷等营养成分。两者搭配食用可以为人体提供更全面的营养,有助于维持身体健康。

但羊肉和橙子均不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于羊肉过敏者应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。