胃功能不佳可以食用核桃仁吗

胃功能不佳的人可以适量食用核桃仁，但应避免一次性食用过多。

核桃仁含有丰富的营养物质，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等，有助于维持人体正常生理功能。然而，核桃仁同时也含有较多的脂肪和膳食纤维，过量食用可能会导致胃肠不适，如腹痛、腹泻等。

对于胃功能不佳的人，建议适量食用核桃仁，同时应避免在空腹或过饱的情况下食用，以免引起胃肠不适。

此外，核桃仁还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但对于腹泻患者，则不建议过量食用核桃仁，以免加重症状。

如果在食用核桃仁后出现胃肠不适症状，应暂停食用并及时就医。