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花生与橘子同食有不适应吗

问题描述:请问花生与橘子同食有不适应吗?
发布于2022-02-11・浏览2109次

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花生和橘子可以一起吃,但需注意适量,以免引起胃肠不适。

花生是一种坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,橘子是一种水果,富含维生素C、膳食纤维等营养成分。目前并没有权威的科学依据说明这两种食物不能一起吃。

但是,如果一次性吃太多的花生和橘子,可能会导致胃肠不适,如腹痛、腹泻等。

此外,对于某些人来说,可能会对花生或橘子过敏,这种情况下应避免食用。

因此,建议适量食用花生和橘子,并注意饮食均衡,避免一次性摄入过多的同一种食物。

如果食用后出现不适症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。