小腿肌肉硬且酸痛是什么原因

小腿肌肉硬且酸痛可能是由于过度运动、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、过度运动：如长跑、爬山等运动，可能会导致小腿肌肉出现疲劳和乳酸堆积，引起肌肉僵硬和酸痛。

2、肌肉拉伤：由于运动过度或姿势不当，可能会导致小腿肌肉拉伤，引起肌肉疼痛、肿胀、僵硬等症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致下肢出现疼痛、麻木、肌肉紧张等症状。

4、其他原因：下肢血管疾病、膝关节疾病等也可能导致小腿肌肉硬且酸痛。

出现小腿肌肉硬且酸痛的症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。