单脚跳跃时膝盖外侧用力疼痛是什么原因

单脚跳跃时膝盖外侧用力疼痛，可能是由于膝关节外侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、膝关节外侧半月板损伤等原因引起的。

1、膝关节外侧副韧带损伤：膝关节外侧副韧带位于膝关节的外侧，主要作用是防止膝关节过度内翻。如果膝关节外侧副韧带受损，在单脚跳跃时，膝盖外侧可能会受到过度的压力，从而引起疼痛。

2、鹅足滑囊炎：鹅足滑囊位于膝关节的内侧下方，主要作用是减轻膝关节内侧的摩擦。如果鹅足滑囊出现炎症，可能会导致膝盖内侧疼痛，在单脚跳跃时，膝盖外侧用力，可能会加重疼痛症状。

3、膝关节外侧半月板损伤：膝关节外侧半月板位于膝关节的外侧，主要作用是缓冲膝关节受到的冲击力。如果膝关节外侧半月板受到损伤，可能会导致膝盖外侧疼痛，在单脚跳跃时，膝盖外侧用力，可能会加重疼痛症状。

单脚跳跃时膝盖外侧用力疼痛还可能是由于其他原因引起的，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。